ボルダリング #2012inReview

今年の4～5月くらいにクライミングシューズ(スポルティバのコブラ)を買って、週1～2くらいのペースでジムに通ってた。

その甲斐あってか、体脂肪率が23%ぐらいから18%まで落ちた。体重は約7kg減。

よかったよかった。

ボルダリング自体の腕前は、4～5級の課題が登れたり登れなかったりする程度まで成長。

来年は2～3級の課題を登れるぐらいになりたいところ。

ムーブも下手くそだけど、保持力がしょぼすぎるんだよなあ・・・。

とりあえず体重をもっと落とそう。